最近、ダイエットといってもたくさんの方法が紹介されています。そのなかでもインディバダイエットが注目されています。では、どのようなものか紹介したいと思います。

いざエステサロンへ

手順はまず、カウンセリングを受けたり、体重を量ったりします。そして、約10分間のヒートマットで体を温かくします。これがものすごく気持ちよくて思わず寝てしまいました。そして、次はキャビテーションとインディバを一緒に受けます。

最初にキャビテーション

ここからが本番です。キャビテーションでは、2種類のヘッドのものを2ステップに分け、気になる部分のセルライトを破壊していきます。もちろん痛くもかゆくもありません。逆にからだがぽかぽかしてすごく気持ちよく、体に良い事をしているという感じになります。

次にインディバ

それが終わったらインディバのラジオ波で、カラダの深部にあるセルライトへアプローチしていきます。これは、自律神経にも効果があるようで、カラダにもとても良いんだそうです。これも痛くもかゆくもありません。ただ寝ているだけで勝手に終わります。

下半身にも

そして下半身にも行い、その次に脂肪をもみ出し、リンパマッサージをしていきます。しかし、運動不足のためか脂肪があるせいか、ところどころ痛みがありました。そして、これがすべて終わったところで計ったらウエストなどサイズダウンしていました。

寝ているだけで効果が出るのはすごいです。

「楽して痩せたい」「本気で痩せたい」こんな悩みがある方はインディバダイエットをを試してみてください。