CATEGORY ジム

ジムは下見ができるのか 運動不足を解消したいと思った時、多くの人が考えることとしてジムに行くことがあります。 それはなんといっても、マシンが揃っていたりしてメリットを大きく感じることができるからなんですね。しかしどこのジ…

ジムのおすすめプログラムを探そう 今、さまざまな種類のジムがあります。 そのジムごとに特徴を持っているというわけです。ジムによっては、力を入れている部分が異なることもあります。 たとえば、そのジムオリジナルのプログラムに…

パーソナルジムの特徴 ジムでは利用者が設置してある器具を使用して運動を行いますが、パーソナルジムは1人に対してトレーナーが付く点が特徴です。 人によってトレーニングを行う目的は異なりますので、トレーナーと相談しながら利用…