４０歳を過ぎた頃から、PMSがひどくなり、体が火照ったり、冷や汗をかいて体調不良が続くようになり、これは更年期障害かもと感じるようになってきたので、ケイ素サプリを飲むようにしました。
DMK（ケイ素サプリメント）
これは友人が元々飲んでいたんですが、持病がありケイ素サプリを飲むようになってかなり体質が変化してきたと話しを聞いたので、少しでも体調がよくなれば良いな〜と思い、DMK（ケイ素サプリメント）をネット通販で購入することにしました。
ケイ素サプリは新陳代謝を活性化させ、デトックス効果もあるようですし、健康志向のドイツでは人気ある商品としてダントツ人気があり、取り入れている方も多いので安心して飲み始めることに。
１週間後の変化
ケイ素サプリを摂取するようになって１週間経った頃、髪の毛が伸びるのが早くなり、かさかさしていた爪が綺麗にツルツルになったのでとても驚きました。
DMKはケイ素サプリの中ではちょっとお値段はお高めですが、自分でも体が変化してきたのを実感できましたし、今後も継続して摂取していくことにしました。
PMSも改善
生理前になると、PMSがひどく頭痛もするし、たまに吐き気がする時もあり、特にここ最近はプレ更年期が出始めたような感じだったので、火照りで汗を頻繁にかくようになったので困っていました。
今までと違った感覚だったので早めに対処できればいいな〜と思いっていたのですが、DMKを摂取するようになってからはプレ更年期の症状はかなり緩和されたので快適になりました。
その他にも嬉しい効果がたくさん
かさかさしていたお肌や爪などもツルツルになったので、コラーゲンやコンドロイチンなど生成することができるなど、色々とわかりました。
そして何より冷え性だった体も改善されたので、芯から冷えることはなくなりました。
便秘症も解消されましたし、かなり体質が変化してきたのを実感できるようになり、効果を実感しています。
まとめ
DMKは水溶性ケイ素なので飲み物に2,3滴入れるだけで摂取できます！
「飲みやすい」ので、毎日簡単に摂取することができるケイ素サプリです。
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