フォースカッターを受けてみたけれど、なかなか効果を実感できない。

と感じる方もいらっしゃるかもしれません。

じつは効果を高めるポイントがあります。

簡単に実践できるものを３つほどお伝えします。

１：水分補給

フォースカッターで脂肪を溶かしても水分が足りていなければ、うまく脂肪の排出が進みません。

リンパに流し、汗や尿で排出しなければならないのです。

前日からいつもより水分を多めに摂取し、当日はできれば施術前までに1リットル程度の水分を飲んだ方が良いと言われています。

２：施術後の食事

フォースカッターは短時間に多くの脂肪を落とす施術です。

カラダは、消費された脂肪をすぐに補おうと働きます。

フォースカッターを受ける前後に脂っこいものを食べてしまうと、逆に「太る」の原因になってしまいます。

施術前後2時間は絶食することをおすすめされています。

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３：運動

フォースカッターを受けた後の数日間は、代謝が上がっているので、いつもよりカロリーを消費しやすい状態になっています。

一つ隣の駅まで歩く・エスカレーターを使わない・ポケモンGoをやる・・・・など

このくらいの工夫でも構いません。

少しでも多くのカロリーを消費させましょう。

※当日は体力を消耗しているので無理しないようにしましょう。

おまけ

ホームエステを行うことで、痩身効果を伸ばすことができます。

例えば キャビスパは１台でキャビテーション・EMS・ラジオ波 ３種類のエステ施術を家でも行うことができます。

フォースカッターを受けた後にも、ホームエステを組み合わせることで、痩身効果をさらに持続させ、リバウンドを防ぐことができます。

効果維持が自分でできるようになれば、サロンに通う頻度を抑えられるので節約にもなります！

ぜひ、どれか１つでも良いので試してみてください。