1週間で-3kgは可能？
筆者の経験から言ってもハイパーナイフで1週間で3kg痩せることは可能です。
もちろん通常のダイエットでも可能ですが、かなりキツい運動や食事制限を必要とします。
「ハイパーナイフ」を使えば、ちょっとしたコツを抑えるだけで、わりと簡単に1週間で3kgのダイエットを成功させられます。
1週間で3kg 痩せるためのコツ
ハイパーナイフには脂肪を分解・燃焼し、血液中にまで流してくれる効果があります。
そして、施術後３日間はその効果が持続するとされています。
その間に「汗や尿、便などによって老廃物をデトックス」を促進させることで、1週間-3kgのダイエットを実現できます。
デトックスするために
【運動】
激しい運動は必要ありませんが「階段を使う」「電車は座らない」「休日はジョギングする」程度の運動を維持しましょう。
【食事】
大幅な減量は必要ありませんが、「甘いもの」「脂っこいもの」の食べ過ぎはやめましょう。野菜やヨーグルトを積極的に摂取できると最高です。
【生活】
代謝が落ちないようカラダを冷やさないように気をつけてください。できれば入浴をし、冷房の効きすぎた部屋には長居しないようにしましょう。
上記のコツを抑えることができれば、比較的ラクに1週間-3kgを実現できるでしょう。
まとめ
問題はこの-3kgをキープできるかどうかです。体重は生活習慣や体質による結果なので、生活習慣の見直しが一番でしょう。
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