肩こりって悪化すると、頭痛や気持ちが悪くなったり体調不良の原因になるともあります。様々なマッサージ屋さんに行ってきましたが、最終的には「インディバ」が最適だと感じています。
肩こりのメカニズム
筋肉は緊張が続くと次第に硬直しはじめ、筋肉の中を通っている血管を圧迫します。
すると、血液の循環が悪くなり筋肉の細胞に十分な栄養がいきわたらず、さらに疲労物質がたまります。
この疲労物質がたまると、ますます筋肉が硬くなります。やがて神経を圧迫しはじめると「痛い」「重い」「苦しい」など、肩こりの症状を起こします。
肩こりの原因
筋肉への過剰な負荷やストレスは、緊張が極度に高まってしまい、疲労物質がたまりやすくなります。悪い姿勢や運動不足は典型的な肩こりの原因です。
また、精神的なストレス受けると、交感神経が優位となり特に首から肩にかけての筋肉が緊張し肩こりが起こります。
インディバで肩をほぐす
脂肪の燃焼や代謝の促進など、美容・ダイエットに効果を発揮するイメージがあるインディバですが、じつは「肩こりの解消」にも最適です。
インディバのラジオ波による温め効果は、硬直してしまった肩の筋肉を柔らかくします。圧迫され悪くなっていた血流が正常になります。
その後にマッサージを行うことで、筋肉にたまっていた疲労物質を流すことができるので、施術後には驚くほど肩こりの症状が緩和されます。
行き当たりばったりでマッサージ屋に行くくらいなら、インディバサロンで肩に施術を受けた方が有効でしょう。
肩こり改善メニューもあるインディバサロンは「ソレイユ」
HP：http://soleil-nagahama.com/
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