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ジムのプログラムでおすすめのものは?
【ジムのおすすめプログラムを探そう】 今、さまざまな種類のジムがあります。 そのジムごとに特徴を持っているというわけです。ジムによっては、力を入れている部分が異なることもあります。 たとえば、そのジムオリジナルのプログラムに力を入れているジ... -
ハイパーナイフとキャビスパで痩身効果UP
ハイパーナイフは高周波によって脂肪を溶かす痩身マシンです。 その施術は超強力で、たった1回の施術でも驚くほどのサイズダウンを実現します。 ※最近はインスタグラムなどでたくさん投稿されているので、調べてみてください。 【ハイパーナイフのデメリ... -
【新常識】風邪のひき始めの時はインディバは効果的
「風邪の人はインディバは受けられない」という注意事項がありますが、医学的な知見では、風邪のひき始めの時にはインディバは有効です。 【免疫力アップ】 じつは風邪の治療というのは、免疫力を高めるだけです。 抗生剤などの薬を処方しますが、これは風... -
パーソナルジムで行うダイエットの特徴
【パーソナルジムの特徴】 ジムでは利用者が設置してある器具を使用して運動を行いますが、パーソナルジムは1人に対してトレーナーが付く点が特徴です。 人によってトレーニングを行う目的は異なりますので、トレーナーと相談しながら利用者の目的に合う筋... -
はじめてエステを利用する時のお店やコースの選び方
【体験コースを利用する】 エステを始めて利用する時は、わからないことが多いものです。 本格的にエステを始める前に、体験コースなどを利用するのをお勧めします。 初めて入店して、いきなり契約を迫ってくるお店はないと思いますが、もしそのようなお店... -
フォースカッターはどのくらいの頻度で受けたらいいのか??
【効果的には1〜2週間に1回】 フォースカッターを受ける頻度としては、1週間に1回が理想的です。間をあけても2週間に1回のペースで受けて頂きたいです! ただし、2週間の間を空けるのであれば、その間 ホームケアも必要です。 【フォースカッターは... -
コアヒートは1台で6種類のラジオ波エステができる
エステ機器「コアヒート」は6種類のラジオ波エステができる優れものです。 目的別にプローブ(電極)を付け替えるだけで、ボディー・痩身・部分痩せエステもちろん、フェイシャルエステまでできてしまいます。 【RETプローブ(深部加温モード)】 カラダ... -
肌のくすみと毛穴の汚れに悩みがあってフェイシャルエステへ
肌のくすみと毛穴の汚れ、さらに乾燥肌という悩みがあってエステサロンに行ってみることにしました。 【1時間近いカウンセリング】 最初にカウンセリングシートに現在の悩みや生活習慣や睡眠時間など細かく記載しました。記載が終わったら個室でカウンセリ... -
今のうちから人生で何が一番大切かを明確にさせましょう
経営者の方は、そろそろ来年の売上目標を考える時期です。すでに3年前から考えてきている人もいるでしょう。 もちろん、経営を続けていくために毎年売上を上げていくことは必須になります。毎年成長していかなければいけません。 【価値観の明確化】 来年... -
【レンタルもできる】セルライトゼロでサロン売上をUP!
ボディマシンを導入することで、その他のサービスを充実させることができます。 これまで行き届かなかった手厚い接客や、アフターフォローを行える時間を持つことができます。 施術をしながらどの部位に機器の効果を促せるか丁寧に解説しながら進めていく...