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夏は痩せにくい 暑い日はアイスや氷がすぐに溶けてしまいます。汗をよくかき、食欲も上がらない夏は、なんとなく痩せるのでは？と考える人が多いと思います。残念ながら夏は最も痩せにくい季節です。 暑くても脂肪は燃焼しない 夏は外…