CATEGORY ダイエット

ダイエットに鍼をすると本当に痩せる?

施術の仕組み 鍼は東洋医学として様々な効果があり、ダイエットをするために役立つため施術の仕組みを確かめると興味深いものです。 ダイエットはただ単に体重を落とすことだけでなくリバウンドしない体にすることが求められ、カウンセ…

乳酸菌を摂ると痩せるのはなぜ?

乳酸菌の効果とは? ヨーグルトなど発酵食品に含まれることで有名な“乳酸菌”。近ごろは乳酸菌のサプリメントを摂っている方も増えています。身体に良いということは知っているのですが、実際にどのような効果があるのでしょうか。 ま…

シーズ・ラボでブライダルエステ体験しました

ブライダルエステを始めたい! 結婚式まであと二か月のころ。 花嫁といえば、ブライダルエステはしておきたいと思っていました。 まぁ、自己満足の域を出ていないのは分かっています。 フェイスなどはある程度自分で努力出来るのです…

私のスリムビューティハウスのエステ体験談

気になる最初の印象は? 最初はカウンセリングですが、店内は装飾もめっちゃ豪華でかなり緊張していました。 すると、年配でとても優しい担当者様から「どのような悩みがあるのか?」という事に関して質問されました。 私はこの時下半…

冬はスリムウォークの美脚タイツが欠かせません

私がいいと思っている美容グッズは、スリムウォークの美脚タイツ(黒)です。 そのタイツを履きたいと思ったのは、仕事をしている時に、足のむくみがひどくなり、困っていたからです。 毎日立ち仕事が多かったので、夕方になると、靴が…

空腹感を抑えるための4つの方法

あめ玉を活用 お腹を空きにくくする簡単な方法はお腹が空く前にあめ玉ひとつ口に入れるだけです。 味は何でも良いです。 ハッカ味のようにスースーする飴でも問題ありません。 お腹が空いてから飴を口に入れると空腹感から飴をボリボ…

背中のダイエット方法おすすめのグッズ

「背中痩せ」すると基礎代謝もあがる 背中の贅肉って気になりますよね。背中に程よく筋肉があると後ろ姿もきれいですし背中の開いたドレスも素敵に着こなせます。 そして背中に程よく筋肉が付くと、基礎代謝アップにも役立ってくれます…

ダイエットできる入浴方法を試して至った結論

いろんなダイエットできる入浴方法を試して見ました。 一時期流行ったもので『岩盤浴』がダイエットにいいと聞いたことが合ったので試して見ました。 通うと行ってもいつでも行けるわけではないので、行けるときみて都合をつけて行くよ…