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購入してから約半年がたつこの「スレンダートーン」腹筋ベルトは、今まで試してきたダイエット器具の中でもトップレベルに効果がありました。 ショップジャパンのネット通販で購入したものなのですが、この器具の最大の利点は場所を問わずに腹筋運動ができ...

【脚痩せは大変】 知識として、あるいは経験からわかる人は多いと思いますが「脚痩せ」はなかなか大変です。 脚の脂肪はセルライト化しているので、ちょっとやそっとの運動では落ちません。 ジョギングやスクワットや続けていても、体の脂肪は燃えやすい部...

炭酸パックはもともと医療で使われていた炭酸療法です。その効果にプラスして美容効果のあるジェルと合わせることで、美容業界で使われるようになりました。 炭酸パック 顆粒と、ジェルを混ぜ合わせてできるパック剤には、新鮮な二酸化炭素がジェルに封じ...

ダイソーの「潤マスクフェイスマスク」があります。 この商品は、ダイソーにいったときに見つけることができました。 「安いし、一度使ってみよう」 そんな軽い気持ちで使うことにしたのですが。。。 めっちゃ良いです！！ １００円とは思えないクオリティ...

寒い日が続いてきました。いよいよ秋！食欲の秋！！怠惰の秋！！！ ダイエット戦士たちにとっては辛い時期です。 しかし！ ついついダイエットに気がいきますが、一番注意が必要なのは「紫外線」です。 秋になると油断する人が増えるのですが、夏も秋も紫...

最近、私がいい美容グッズだなと思っているのは「シルキーのうるうるコットンスポンジ仕立て」です。 以前に使っていたものと違うのは、なんと言っても化粧水を少ない量でもしっかり吸収してくれる言うことです。なにしろスポンジなので。 そのため、化粧...

マキアージュの「エッジフリーアイラッシュカーラー」と言うビューラーは、優れものです。 まつ毛のメイクがいつもうまくいかないので悩んでいました。いつも通っているまつエクで相談してみるとこの商品をおすすめされまして。購入をすることに。 【使っ...

肌にも優しい成分で、多くの人に支持されてる無印良品の化粧品。じつは筆者も使っています。 今回は無印良品のオーガニック化粧水について紹介したいと思います。 【オーガニック化粧水】 オーガニックシリーズは「天然植物成分」が含まれていて、乾燥した...

【チューブトレーニング】 誰もが一度は実践したみたけれど 「効果が得られなかった」 「効果を得るのに時間がかかってしまう」 こんな理由から諦めてしまうダイエットツールとして定番のチューブトレーニング。   今回は、私が実際に痩せることがで...

ダイエットをしてるとどうしても筋力低下が気になり、スレンダートーンっていうＥＭＳ器具を購入しました。 【スレンダートーン(EMS)】 これは微弱な電気信号を体内に流し、その電気に筋肉を反応させて反射的に動かして脂肪を燃焼させつつ筋肉も鍛えようっ...