エンダモロジーで痩せない理由として、問題点を大きく分けると二つのケースが考えられます。
- 自分自身に問題がある
- サロン側に問題がある
このそれぞれの方向から見た問題点を洗い出していきましょう。
1. 自分自身に問題がある
- 通っているだけで安心してしまう
- 食生活を見直せない
- 消費カロリーが少ない
- 途中で通わなくなる
- 元から太っていない
- マシンと体質が合わない
どんなにエンダモロジーで痩せても、「太る生活習慣」を続けていればリバウンドしてしまいます。
暴飲暴食やアルコール、脂肪分や糖分の摂りすぎを避け、野菜を中心としたバランスの良い食事を摂るようにします。
また、老廃物や毒素が排出されやすくなるようにマメにいつもより多めの水分量を補給するようにしましょう。
日ごろからあまり運動をしない人は、ウォーキングをするなど適度な運動をするように心がけます。
2. サロン側に問題がある
- エステティシャンのレベルが低い
- 写真撮影が下手で痩せているのがわからない
- お店の予約が取れなくて継続的に通えない
エンダモロジーは最低でも3ヶ月程度の期間、通うことを勧められます。
コース価格の相場も10万円〜と高額になります。
途中で面倒になってしまい、通わなくなってしまわないよう自宅や職場から通いやすい場所にあるのがサロンの選び方のポイントです。
また、施術内容が自分と合っていないと効果が出にくくなってしまうことや、スタッフとの相性が良くないと通うことが苦痛になってしまうことがあります。
まずは体験を！
ほとんどのサロンではお得な体験コースを設けています。
一通り体験をした後に、交通の便、施術内容、スタッフとの相性など総合的にみて、自分が一番いいと思うお店を選ぶようにしてください。
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