ほぐしの達人でもダイエットに効果はあるのか？

60分2980円という破格のお値段でマッサージを受けられる「ほぐしの達人」

これは通常のエステの半額以下、痩身エステの3分の1 以下のお値段です。

ほぐしの達人の施術内容

ほぐしの達人の施術は全身ほぐしのみになっていますが、特にこっている箇所を伝えると重点的にほぐしてくれます。

マッサージの仕方は、指で圧力をかけるのではなく、平手あるいは手の側面を使ってグッと押す感じ。

ほぐしの達人エステなどで行うリンパマッサージとは違い、「凝りをほぐす」という目的に特化しています。

しかし、この「凝りをほぐす」という効果には、ダイエットにも嬉しい副次効果があります。

凝りは太る原因です。

凝りは、筋肉の硬直によって起こります。筋肉が硬直すると、血液・リンパの流れが滞ってしまいます。

そうすると、運動や食事制限によって分解されはじめた脂肪が、排出されにくくなってしまいます。また、老廃物もたまりやすくなりので、むくみやセルライトができやすくなってしまいます。

全身ほぐしを受けることで、カラダの凝りが解消され、結果として痩せやすくなります。

痩身エステやパーソナルジムのように、ダイエットに特化したものではありませんが、ダイエットを十分にサポートしてくれます。ついでにむくみも起こりにくくなります。

何より60分2980円という価格は、エステの痩身コースやライザップに比べれば桁違いの安さ。

痩身コースやライザップに行くお金がない人にはおすすめです。