インディバ 施術後におすすめの食事メニュー
インディバを受けた後は、代謝が上がっているためカラダに栄養が吸収されやすくなっている状態でもあります。 そのため(良い意味でも悪い意味でも)、食事の量や内容にはいつも以上に気をつけるようにしないといけません。 直後の食事…
インディバを受けた後は、代謝が上がっているためカラダに栄養が吸収されやすくなっている状態でもあります。 そのため(良い意味でも悪い意味でも)、食事の量や内容にはいつも以上に気をつけるようにしないといけません。 直後の食事…
妊娠中にキャビテーションを検討する 減量を試みている方々の状況も、非常に多彩です。中には、妊娠中の方々もいるのです。人によっては妊娠しながらも、減量したいと望んでいる事もあります。 ところでダイエットを試みるなら、キャビ…
切らない脂肪吸引 エステサロンのサイトやチラシでよくみかけるキャビテーションは、「切らない脂肪吸引」とも呼ばれており、セルライト・脂肪のケアに効果があるトリートメントです。 そもそもどうしてそう呼ばれているかご存知ですか…
キャビテーションって何? キャビテーションをご存知ですか? キャビテーションとは液中が局所的に低圧になり、真空の気泡が生じる現象のことです。ここではあまり難しいことは考えずに水中で気泡が生じる現象とお考え頂ければ十分です…
キャビテーションとは エステサロンのトリートメントメニューやダイエットグッズとして販売されており、いまや知らない人が少ないセルライトケアの定番トリートメントの「キャビテーション」。どのような仕組みでセルライトケアが出来る…
リバウンドしづらいキャビスパ 減量をしますと、体脂肪率が元通りになってしまう事もあります。いわゆるリバウンドです。 リバウンドが問題点は、せっかくの努力が無駄になってしまう事です。例えば痩せる為には、食事制限などもよく行…
『じぶんdeエステ』でハイパーナイフが受けられると話題になっています。 月額5980円でハイパーナイフが受け放題というのは本当に魅力的です。 が、しかし。いざ「じぶんdeエステ」に行ってみたもののハイパーナイフっぽい見た…
エステティシャンにとって、コース(回数券)をお客様に買ってもらうことは重要な仕事のひとつです。 ところが、エステのサービスは当日に契約を交わすことがほとんどなので、お客様が帰宅後に契約の取り消しを希望するケースも多く、そ…
肩こりって悪化すると、頭痛や気持ちが悪くなったり体調不良の原因になるともあります。様々なマッサージ屋さんに行ってきましたが、最終的には「インディバ」が最適だと感じています。 肩こりのメカニズム 筋肉は緊張が続くと次第に硬…
基礎代謝を上げるには筋肉量を増やすのが手っ取り早いでしょう。 しかし、やみくもな筋トレによって筋肉量ばかりが増えてしまえば、筋肉による体重の増加やムキムキの腕・脚につながってしまいます。 筋肉は量より質 「量より質」とい…