正月太りから一気に体重を落とすコツ
青山学院おめでとうとございます! 今年は筆者の出身校もかなり上位にいたので、こたつでお雑煮を食べながらずっとテレビを見ていました。 正月太り はい!やってきました正月太り! 原因は説明するまでもなく、食べ過ぎと運動不足で…
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ホットヨガ 室温39度前後、湿度60%前後に保たれた室内で行うヨガを意味します。 この室温は体を一番柔軟にするとされる温度であり、多湿な環境は発汗を促します。 以下のような効果が期待されます。 【ダイエット】 ヨガポーズ…
あっという間に2018年が始まりました! 寝正月を過ごして太ってしまう予定の方へ、ぜひおすすめしたいのは、エンダモロジー アライアンスです! エンダモロジー 2017年11月に登場した「エンダモロジー アライアンス」 (…
広告やチラシで必ずと言っていいほど記載されている「初回キャンペーン」 割引き・無料・プレゼントという内容に惹かれて、予約してしまった人もいるかと思います。 これから初回キャンペーンを使ってサロンに行くというあなた! 察し…
しっかりと結果の出るエステサロンの選び方を紹介します。 迷ったら大手サロン エステサロンは全国に2万店舗あると言われています。 いざエステサロンに行こうと思っても、プライベートサロンやら専門サロンやら色々あって、どこに行…
有名なエステ機器の一つ、サーモシェイプ。 最近では「サーモシェイプDEEP」という打ち出しを見かけるようになりました。 サーモシェイプDEEPとサーモシェイプは、どのような関係なのでしょうか? サーモシェイプとサーモシェ…
エレクトロポレーションとイオン導入がセットになった美顔器があるようです。 筆者もずっと勘違いしていたのですが、エレクトロポレーションとイオン導入って、違うみたいです。 なんとなく、同じ意味かな。なんてスルーしてました。 …
エステサロンなどでも、ホームケアとして「ケイ素サプリメント」をすすめられることがあります。 ケイ素とは? ミネラルの一種で、キビや玄米などの穀物に多く含まれています。意識しないと摂取しないような食品に含まれているので、不…
最近、行きつけのサロンに「ハイパーシェイプ」というマシンが導入されていました。 なんだかスタイリッシュなボディですね。 ハイパーナイフの兄弟みたいな機種なのですが、その効果は全然違います。 ハイパーシェイプの効果 ローラ…
サーモシェイプはインディバの約100倍もの周波数で脂肪を分解することができるのです! これはあるエステサロンのチラシで見かけた一文です。 あたかも「サーモシェイプはインディバの100倍凄い!」みたいな言い方ですよね。 こ…