痩せるだけがダイエットじゃない
ダイエットといえば「体重を落とす」「脂肪を減らす」「部位を細くする」といった目標を立てて日々頑張るように思いますが、理想は筋肉の引き締まった美しいボディを作り出すことです。
じつはハイパーナイフ6を受けている人の半数くらいは、すでに標準体重の人だったりします。(もちろんサイズダウンにも効果はあります)
この美ボディを作っていくためには、筋肉とカット出しが重要になります。
カット出しとは?
大会前の仕上げとしてボディビル・フィジーク選手からも人気メニュー『カット出し』
これは、ハイパーナイフ6の高周波によって筋肉の溝に溜まった脂肪・水分を排出することで、筋肉の線をくっきりキレイにみせる技術です。
短期間で効果を出せるメリットがあり、多くの選手から反響をいただいていますが、この「カット出し」はもちろん女性のダイエットにもおすすめです。
痩せてる≠美ボディ
2020年に実施されてアンケート調査では、理想の美ボディタレント1位に『菜々緒』さんが挙がっています。
コメントの多くは「引き締まっていて健康的なイメージ」と言う内容です。
「美ボディ」と言われる体は、ただ細いだけでなく筋肉のライン(カット)がくっきり出ている状態です。
カットのある筋肉がついて初めて理想のボディに近づけるのです。
ハイパーナイフ6で美ボディ
美ボディを目指すのであれば、ハイパーナイフ6で標準体重にまで戻ってきたら筋肉をつけていくことが理想です。
ある程度 筋肉がついてきたら、筋肉の線をくっきりさせたいラインに沿ってハイパーナイフ6をかけていきます。
筋肉の溝についた脂肪や、溜まった水分が抜けて キレイな「カット」が現れます。
最近はジム併設やパーソナルトレーニングを提供しているサロンも増えており、ダイエットだけでなく「美ボディ」の実現までサポートしてくれます。
EMSもおすすめ
自宅での筋トレには、家庭用EMS『ハイパーウェーブ・ホーム』もおすすめです。
パッドの貼る位置によって、気になる部分をピンポイントに鍛えることができます。「腹直筋」「腹斜筋」「腹横筋」の3つをバランスよく鍛えると、綺麗な腹筋を作れるので“美ボディ”に近づけます。
ぜひ活用ください。