セルゼロマックスとは
セルゼロマックスは、高周波を用いたエステマシンで、特に冷えやむくみ、長く蓄積した頑固なセルライトの燃焼などに効果があります。セルフ専用のマシンで、自分で自分に施術することができます。
ポイント
形状や仕組みはハイパーナイフと似ていますが、別物みたいです。
それでは、運動前と運動後、どちらのタイミングで使うのが効果的なのでしょうか？
【運動前と運動後】どちらに使うのか？
セルゼロマックスを使うタイミングは目的によって異なります。以下、3つのケースで解説します。
①【痩せるなら運動前】
ダイエットが目的の場合、運動前にセルゼロマックスを痩せたい部位にかけると効果的です。高周波によって脂肪が燃焼しやすくなり、その後の運動で脂肪が一気に消費されます。ランニングマシンなどの有酸素運動が特におすすめです。
②【質の良い筋肉をつけるなら筋トレ後】
筋肉量をアップさせる場合、運動後にセルゼロマックスでマッサージするとよいでしょう。筋トレ後の温める・マッサージの施術は、筋肉の回復を早めるだけでなく、ミトコンドリアの量が増える効果も期待できます。代謝の高い良質な筋肉がつくでしょう。
③【疲労回復させるなら運動後】
疲労物質を流す場合、運動後にセルゼロマックスを使用します。「ちょっと頑張りすぎた」と感じる時に、次の日の疲れを持ち越さないためのケアとして最適です。
食事制限も必要
セルゼロマックスの効果を最大化するには、適切な食事制限も重要です。
特に脂肪燃焼や減量を目指す場合、カロリーの摂取量と消費量のバランスがキーです。また、施術後の甘いもの・脂っこいものの摂取は控えるよう心がけましょう。
セルゼロマックスの普及
最近では、24時間フィットネスジム『チョコザップ』などでも導入されており、併設のセルフエステで自由に使用することができます。自分のライフスタイルに合わせて、適切なタイミングで使用することが可能です。
【さらなる美容ケアへ】サイバーエステをおすすめする
セルゼロマックスの効果的な使用方法について解説しましたが、さらに先進的な美容ケアを求める方には、サイバーエステも強くおすすめします。
サイバーエステでは、最新テクノロジー機器を使用し、ハイパーナイフEXなどの先端技術を導入。個別に最適化されたエステプランで、落ちにくい脂肪の徹底的な燃焼や理想のボディラインの追求が可能です。
詳細な情報や予約状況は、公式ページで確認してみてください。
【まとめ】運動前と運動後、どちらが良いか？
セルゼロマックスの使用タイミングは、目的に応じて選ぶべきです。ダイエットなら運動前、筋肉増強や疲労回復なら運動後が効果的です。自分の目標に合わせて、最適な使用方法を見つけることが、理想的な結果への道となるでしょう。
そして、サイバーエステを併用することで、さらに高いレベルの美容ケアが可能となります。セルゼロマックスとサイバーエステ、この両方をうまく活用して、理想の美しさと健康を手に入れましょう。
