マグニート
マグニートは、磁気の力で深い位置の筋肉（インナーマッスル）にアプローチすることで、体質改善をして痩せやすい体質に導いていく痩身機器です。
15分の施術で腹筋やスクワットを１万回したのと同じ効果が期待できるといわれています。
（さすがに鵜呑みにはしないように...)
↑ただ実際に痩せた人は多いので、けっこう人気マシンなのは確かです。
特に男性のぽっこりお腹にも人気です。
マグニートの頻度
マグニートの通う頻度について調べると、週に２回を推奨されることが多いと思います。
実際にサロンに受けに行ってみても週２回のコースをお奨めされます。
私はひとまず体験で去りました笑
インナーマッスルを鍛えるというのは筋トレと同じなので3日おきくらいのペースで、行うのが最も効果的です。
とはいえ「平日は遅くまで仕事で土日しか通えないよー！」という人もいるかと思います。
じゃあ 週１回では効果はないのでしょうか。
自宅で筋トレをすればオッケー
・・・ズバリ！そんなことはありません！
家でも筋トレをすれば、週１回でも効果を維持することはできます。
おすすめのトレーニングというより、インナーマッスルを自力で鍛えるなら基本はプランクトレーニングになります。
動画などでも紹介されています。
マグニートなら寝てるだけで良いのがやはり魅力。
家庭用のEMSもありますが、インナーマッスルまで本当に鍛えられるのは今のところ↓
・伊東超短波さんのスタイリフト
・株式会社ワムさんのハイパーウェーブホーム
の2点だけ。使うとわかりますが 出力が桁違いです。
ただどちらもサロン専売品なのでなかなか手に入りません。
自力でのプランクトレーニングがおすすめです。
どうしても楽に痩せたいなら・・
マグニートを続けることでインナーマッスルが増え、体質が改善し、痩せやすい身体を作る事ができるのです。
週に2回マグニートを受けて頂くのが理想ですが、週に1回でも続けていくことで理想の体型、理想の体質に近づけると思います。
やはりマグニートは週２回通うのが理想。
でも さすがにそんなには通えないし、やっぱり楽して痩せたい ！！
であれば一度 医療痩身を受けるのもおすすめです。
例えば『脂肪冷却』や『脂肪吸引』なら、一回の施術だけで脂肪細胞を減らせて、食事制限や運動がいらないのが魅力です。
ぜひ活用してみてください。
▶︎部分痩せを細胞から。メディカルサイズダウン 湘南美容クリニック
