セルライトとは、太ももやお尻、お腹などにぼこぼこと塊のようになって見えるもののことです。
皮膚や真皮の下にある皮下組織に、老廃物や水分が溜まることにより、脂肪が溜め込まれ硬化・巨大化します。
カチカチに固まっているので、通常の脂肪よりも燃焼されにくく、ダイエットをしても最後まで残ってしまいます。
エステは近道
セルライトを自力で落とすことは可能ですが大変です。エステを利用することは近道になります。
よって、セルライトをなくすためにエステに行く意味は十分にあります。
特におすすめする理由は以下３つ。
- 専用マシンの施術を受けれる
- 自分ではできない部分もケアできる
- 脂肪が燃焼しやすい体になる
詳しく見ていきましょう。
１：専用マシンの施術を受けれる
エステではプロの施術を受けられるため、セルフマッサージよりも高い効果を得られます。
専門機器を使った施術も効果の高さの理由の1つです。
エステで一般的にセルライトに使われる方法がハイパーナイフという高周波マシンです。
マシンから出る高周波で体内の脂肪細胞を温め、カチカチに固まったセルライトをほぐしていくというものです。
自宅では簡単に使用できない機器やプロのハンドマッサージの施術を受けられるのが、エステを利用することのメリットと言えるでしょう。
２：自分ではできない部分のセルライトをなくせる
運動やマッサージもセルライトを減らすのに効果はありますが、体の部位によってはケアが難しい場所もあります。
例えば太ももの裏側や、お尻などはセルフマッサージが中々難しい場所でしょう。
エステのセルライトメニューでは部位ごとの集中的なケアを行うこともできるので、自分ではできない部分に効果的です。
おすすめのマッサージクリームはこれ
セルフマッサージにおすすめは『ハイパーノンFクリーム』
カフェインなどの痩身成分が豊富に含まれており、セルライトにも有効です。
デトックスを促進する効果もあるので、エステ後のホームケアにも活用されます。
３：脂肪が燃焼しやすい体になる
エステでの施術は、リンパの流れや血流を改善する効果があります。
そのため、施術後は代謝が上がって『脂肪が燃焼しやすい体』になります。
→同じ内容の運動をする時よりも、ダイエットの効果が上がりやすくなるのです。
また、代謝が上がると "冷え性" や "むくみ" の改善にもつながります。
セルライトの再発を予防することもできます。
最終手段：脂肪を直接除去
それでもイマイチ効果がない場合。。。
あれこれ試すより、脂肪を直接除去した方がコスパが良いと思います。
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