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: インディバ

肩甲骨の柔軟度、あなたは大丈夫？９割が苦戦する簡単チェック＆即効ほぐし術！

2025/12/18

肩甲骨は背中の上部に位置する逆三角形の骨で、体の姿勢を支え、腕や肩の動きをスムーズに行うために重要な役割を果たしています。しかし、最近では多くの人がデスクワークやスマートフォンの長時間使用により、肩甲...

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ごぼうの切り口がピンクに変色したらどうする？管理栄養士が教える安心して食べられる見分け方

2025/12/16

ごぼうを切ったときに、切り口がピンク色や緑色に変わっているのを見たことがある方も多いでしょう。特にピンク色の変色は驚くこともありますが、実はこの現象は自然なものであり、体に害はありません。ここでは、ご...

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たった10回！膝タッチで叶える40代・50代のスッキリお腹革命

2025/12/12

加齢と共に気になるお腹まわりの脂肪。特に40代・50代になると、おへその下あたりがぽっこりと出てしまう方も多いのではないでしょうか。この原因は脂肪の蓄積だけでなく、筋肉の衰えや姿勢の乱れも関係していま...

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「焦がしたはずの鶏肉が実は生？！管理栄養士が迫るリスクと安心対策」

2025/12/11

焦げたと思いきや実は生焼けだった鶏肉。専門家が、食中毒のリスクや正しい加熱方法、調理時の注意点について詳しく解説します。

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最新版！バースデイ福袋の発売日・予約完全ガイド｜人気ブランド別中身ネタバレ＆店舗攻略法

2025/12/5

バースデイ福袋の発売日・予約開始日はいつ？
バースデイ福袋は例年、年末から年始にかけて発売され、12月中旬から予約が開始されるのが通常の流れです。2025年と2026年モデルでも、前...

: インディバ

美容業界20年のベテランが語る｜THE MINERALSの信頼性

2025/12/1

美容業界に携わって20年以上になる私が、数々のサプリメントや美容商材を見てきた中で、特に注目している製品が「THE MINERALS」です。今回はその魅力と、なぜ多くのエステティシャンから支持されてい ...

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【初めてのモンクレール】メンズダウンジャケットおすすめ入門10選

2025/12/1

モンクレールのメンズダウンジャケットは、高い機能性と洗練されたデザインで多くの男性に人気です。初めてモンクレールを購入しようと考えている方に向けて、おすすめの10モデルを厳選してご紹介します。この記事 ...

: インディバ

【タウンユース向け】おしゃれなメンズダウンジャケットランキング

2025/11/26

【タウンユース向け】おしゃれなメンズダウンジャケットランキング冬の必需品！おしゃれなメンズダウンジャケットで快適に過ごそう冬の寒さから身を守りつつ、おしゃれも楽しみたい。それが叶うのがタウンユース ...

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ノースフェイス初心者向け！メンズダウンジャケットおすすめランキング

2025/11/21

ノースフェイスはアウトドアウェアの王道ブランドとして知られており、その中でもメンズダウンジャケットは高い人気を誇ります。防寒性と機能性に優れたアイテムは冬の必需品として、多くの方に選ばれています。この ...

: インディバ

ドラッグストアで手に入る！美と健康を呼び覚ます究極の発汗入浴剤ランキング

2025/11/11

発汗入浴剤は、ドラッグストアで手軽に購入でき、体の芯から温まりながらダイエット・デトックス・冷え性対策に効果的なアイテムです。各商品の特徴と使用上のポイントをランキング形式で詳しく解説します。

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監修

元エステ機器/器具のディーラーで働いていました。

なのでエステ機器の裏事情には詳しいです。

インストラクターとしてサロン現場で施術講師をしていた経験もあります。サロン経営のアドバイスもできると思います。

出産を機に退職しまして、現在は子育てをしながらエステブロガーをしています。

もともとエステ好きなので、またエステ通いの日々に戻れるようにせこせこと稼いでおります。

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セルゼロマックスとはセルゼロマックスは、高周波を用いたエステマシンで、特に冷えやむくみ、長く蓄積した頑固なセルライトの燃焼などに効果があります。セルフ専用のマシンで、自分で自分に施術することができま ...

2: フォースカッターをしたら逆に太った「その理由とは？」

フォースカッターとは、2018年に登場した、ラジオ波・EMS・吸引・ポレーションの4つの機能を1台に備えたボディマシン。部位によって機能を使い分けたオーダーメイド施術ができるので【固太りタイプ】【水 ...

3: スリムムーブとハイパーナイフの違い

スリムムーブとはスリムムーブは、簡単に言えば「吸引エステ」の種類になります。つまり掃除機のようなものですね。吸引と揉みほぐしの2つの作業を同時に行うことができるのが特徴です。この方法により、血行を ...