シークレットメスの施術を受けたら2時間は食事を取らないようにすることを推奨されています。
シークレットメスを受けたあとの体は基礎代謝が上がっている状態で、いつもより栄養素をたくさん吸収しやすくなっています。
施術後すぐに食事を取ると、普段は摂取しきれないような無駄なカロリー、糖質、脂質まで体に取り入れてしまうことになります。
施術後にお腹がすいていても、少し時間を置いてから食べるようにしましょう。
この少し我慢する習慣が身に付けば、衝動的に高カロリーなものを食べる習慣も変えていくことができます。
シークレットメス施術後は水分補給を
シークレットメスを受けたあとはお水（できれば常温水）をたくさん飲むことがおすすめです。
水分不足は体の基礎代謝を一気に落とす原因になってしまいます。
基礎代謝が落ちるとその分痩せにくい体質になってしまいます。
お水をたっぷり飲むことで体に水分が行きわたり代謝がアップし、より痩せやすいカラダ作りになります。
シークレットメス後の食事内容にも気を付けて
さらにその後の食事でも、脂っこいもの・高カロリーなものは控えるようにしてみてください。
シークレットメス施術後の体は代謝が上がって痩せやすい状態です。
これは逆に 脂質、糖質を吸収しやすい状態でもあります。
揚げ物やスイーツなどを食べてしまうと、脂肪を排出したそばからどんどん次の脂肪を作りだしてしまいます！
せっかくシークレットメスを受けたのになかなか効果が見えないなんてことでは時間もお金も無駄に感じてしまいますよね。
施術後の初めての食事は火を通した野菜を多めに取り入れたメニューや、脂質の少ない赤身のお肉などを摂取するようにしましょう。
乳酸菌サプリがおすすめ
シークレットメスを受けた後は、乳酸菌もおすすめです。
最近ではゼリースティックのサプリもあります。
これは、毎日１包食べるだけです。
手間暇を考えれば、なんだかんだ乳酸菌サプリの方がコスパはいいんです。
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