CATEGORY トレーニング

パーソナルジムを利用すべき3つの理由

友人の誘いでパーソナルジムの体験を利用してみて、そこで私のトレーニング方法の間違いや足りていない考えを指摘していただき、現在も継続して指導していただいています。 体験に行く前は「トレーニングなんて、やるかやらないかの問題…

ダイエットに痩身サロンをおすすめできない場合

例えば「キレイなボディラインを作る」「スタイルを良くする」「部分痩せをする」のに、痩身サロンはおすすめです。 キレイになるために通うのであれば、痩身サロンほど心強い味方はいないでしょう。 美しいカラダを作ってくれます。 …

パーソナルジムで「痩せる」以外に得られた3つの結果

痩せたいと思っても、やっぱり無理だったということがありますね。 どんなに高いダイエット食品を使ってダイエットをしても、その後にリバウンドをしてしまうことが多いです。 そんな時、これは真剣にダイエットをしようと思った時にい…