CATEGORY 基礎知識

外苑駅近くにある「ラブレア・ビー 南青山」と言うサロンでハーブラップを受けてきました！ 日々様々なエステを受けていますが、ハーブラップを受けるのは初めてなんです。 ハーブラップとは？ [speech_bubble typ…

よもぎ蒸し 韓国へ旅行へ行くとよもぎ蒸しなどツアーに組み込まれていることもあります。 炭火で乾燥させたヨモギを燻らせて、穴の開いたイスに座って、お尻からヨモギの蒸気をあてて、体の芯からあっためて、汗をかきます。 よもぎ蒸…

骨盤矯正とはどのようなものなのか？ 骨盤矯正は骨盤の状態を矯正する意味ですが、どのような方法で効果を出せるか確かめて今後の人生に活かせるようにすると便利です。 骨盤は下半身の部分を支えている骨の集まりで、歪むと体内の血液…

本日は、はじめてエステを受けて来た友人の体験談をご紹介します。 エステに対して抵抗感を感じていました こんなことを言うのもなんですが、今まではエステに対して抵抗感を感じていました。 というのも、エステといえば、キレイな人…

本日は友人の1ヶ月のダイエット体験談をご紹介します。 体育会系時代の恐ろしい食生活 学生時代はラグビー部に所属していました。全国大会にも出場する程の強豪校でしたので、練習は毎日朝から晩までハードなものでした。 食事も1日…

自然の治癒力で身体の毒素を排出します 今世間では東洋医学に基づくインドエステが注目を集めています。この施術は人間が本来持っている自然の治癒力を使って体質強化をはかっていくものです。 ダイエット効果があるだけでなく身体の根…

インドエステとは 痩身効果が期待できるとして、最近人気が急上昇しているのは「インドエステ」。 そもそもインドエステとはアーユルヴェーダに基づき、毒素を排出して自然治癒能力を高める施術のこと。ですから、体質を根本から改善す…

自然治癒と三つのエネルギー インドエステとは声明と知識や化学や心理などをサンスクリット語でアーユスと呼ばれる自然治癒を目的とした医学です。こうした考えの元によるインドエステはリンパの流れを改善し体内に溜まった毒素を排出し…

ダイエットにはインドエステ ダイエットと言ったら食事制限がお馴染みです。しかしこの方法はツラく感じることからリバウンドして元より太ってしまうようです。 そこでお勧めなのが「インドエステ」です。この方法なら、薬草やハーブを…

岩盤浴ってどんな所？使い方は？ 岩盤浴とは温水などにより加熱して発生した遠赤外を利用した浴場施設の事を指します。 別名「お湯のいらないお風呂」などとも呼ばれています。 入り方はまずバスタオルに寝転がります。 そして下から…