ライザップ（RIZAP）の料金は全部でいくら？総額を公開！

パーソナルジムで最も有名なライザップ（RIZAP）さんですが、料金は全部でいくらかかるのでしょうか。

じつはプログラムごとに異なります。

今回は主要となる上記５つのプログラムでかかる"総額"をお伝えします。

シェイプアッププログラム

2か月/16回 ：総額 382,800円
3か月/24回 ：総額 530,200円
4か月/32回 ：総額 671,000円

ライザップで一番スタンダードなプログラムが「シェイプアッププログラム」です。

トレーニング時間が1回50分。最短は2か月16回ですが、理想の自分がちょっと遠い場合などは、担当トレーナーから24回や32回を勧められることがあります。

シェイプアッププログラム プラス

2か月/16回 ：総額 602,800円
3か月/24回 ：総額 847,000円
4か月/32回 ：総額 1,082,400円

「シェイプアッププログラム」のセッション時間を30分拡大した1回80分のトレーニングです。

何がなんでも結果を出したい人向けのプランになります。

モデルプログラム

2か月/16回 ：総額 382,800円
3か月/24回 ：総額 530,200円
4か月/32回 ：総額 671,000円

ダイエットも意識しつつ、特にパーツに重点をおいてトレーニングしたい場合には、この「モデルプログラム」が推奨されます。

部分痩せ、お尻、二の腕など気になるパーツがあれば選択肢に入ると思います。

脚（下半身痩せ）に関しては以下のプログラムになります。

美脚プログラム

2か月/16回 ：総額 382,800円
3か月/24回 ：総額 530,200円
4か月/32回 ：総額 671,000円

美脚に特化したコースです。

マッスルゲインプログラム

2か月/16回 ：総額 382,800円
3か月/24回 ：総額 530,200円
4か月/32回 ：総額 671,000円

「痩せる」というより「筋力UP」を目的にしたプログラムです。

減量ではなく増量したい人などは、このプログラムが推奨されます。

プログラム終了後のサポート「ボディマネジメントプログラム」

12か月分の合計（全24回）：総額 393,360円

各コース終了後に希望者が受けられるプログラムです。契約しなくてもOKです。

月2回のマンツーマンのセッション、日々の食事のプランニング、トレーニングマシンの予約などができるので、リバウンドの防止に繋げられます。

まとめ：知識は一生もの

最安の料金は『2か月/16回 ：総額 382,800円』になります。

ただ、ライザップは理想の身体を手に入れるという結果にコミットするだけではありません。ライザップで学んだ運動や食事に関する知識は一生ものです。

「また少し太ってきたなー」と思った時に、ただし食事管理とトレーニングが自分でできるので、コース終了後のリバウンド率は７％なんです。（※ライザップ追跡調査より）

ライザップ-RIZAP- 公式サイト