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【エンダモロジーとはどんな施術？】 エステに興味のある女性多いですよね。痩身エステのエンダモロジーはご存知でしょうか？ エンダモロジーとは、専用の機械で行うセルライトケアやお肌の悩みに効果が期待できる施術です。 元々は医療用に開発されました...

【筋肉リリースが効果的な理由】 筋肉リリースがどれくらい持続時間があるのかと思う前に、筋肉リリースが何故効果的なのか知っておく必要があります。 筋肉リリースは。筋膜内で水分を移動させることで下記の効果が期待できます。 ・神経伝達を正常にして...

まつエクサロンなどでもフェイシャルエステを提供するところが増えてきています。 ここで注意が必要なのは、まつエクの後にエステを受けてしまうことです。 【フェイシャルエステは先に】 エステを先に受けてください。フェイシャル施術には、オイルやクリ...

【筋膜リリースは毎日必要なのか】 筋膜リリースは新しい整体運動であり、筋膜を伸ばせば健康を維持する可能性がある、大変有効的な運動です。 このような運動は「健康的になりたい！」と真面目な方ほど、毎日続けたり回数を多くすれば健康になれるものだ...

【85cm以上は注意！】 メタボリックシンドロームを判断する基準の一つに、ウエストサイズがあります。 男性：85cm以上 女性：90cm以上 日本人の場合、ウエストサイズが上記の数値になると、肥満・動脈硬化・糖尿病・高血圧・循環器不全・腎臓病・血栓など...

ハイパーナイフは、４cm下までの皮下脂肪にアプローチすることができ、気になる深部の脂肪をより早く溶かすことができます。 基礎代謝を上げて痩せやすいカラダへと導くことができます。 さらにいえば、筋肉へも作用しますので、筋肉痛・肩こり・腰痛・筋...

先日、野外イベントで日焼けをしてしまいました。シワ・シミになる前に対策をしようと、インディバを受けに行ったのですが、日焼けの状態をみて断られました。 ちなみに日焼けの状態としては、痛みはないものの まだ熱を持っている状態でした。 【日焼けし...

【アラフォーからはラジオ波エステ！】 腰周りについた脂肪が、なかなか落ちないのでラジオ波エステを受けてみると、じっくりと体の内側から脂肪が分解されるのがわかります。 ラジオ波は、元々医療用として使用されていたようです。 刺激もなくジックリ体...

筆者が務めているエステサロンでは、基本的には断っています。 とはいえ、程度にもよるので「主治医の許可を得ている」場合には施術しています。 【なぜ断るの？】 万が一にも悪化した場合に、責任を問われるのが怖いからです。 子宮内膜症ではありません...

【ハイパーナイフとは】 美容サロンで注目されているのが、高周波の痩身マシンのハイパーナイフ。 エステでよく使用されているラジオ波よりも周波が高く、皮膚の深層部約4センチを温めることができます。 同時につぶしの作業も行うので、短時間で効果が出...